Les femmes sont-elles vraiment plus touchees que les hommes par la charge mentale ?

Les femmes sont-elles vraiment plus touchees que les hommes par la charge mentale ?

Ces dames seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Ca parai®t une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant ce mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees avec des specialistes dans la «Tete au carre».

Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).

Qui peut etre touche par la charge mentale ?

Certes, il y a votre profil type, observe Aurelia Schneider : «les anxieux, les perfectionnistes, ceux qui aiment bien controler». Mais y n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note que la charge mentale, «c’est un petit cadeau qui vient avec le fait d’etre humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager au contexte present mais egalement dans le futur, c’est-a-dire d’anticiper nos consequences de ses actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec le developpement du cortex prefrontal, qui nous a ete beaucoup utile mais qui est aussi un petit poison car je pense aussi a tout votre que j’oublie d’effectuer».

Une des categories nos plus «a risques» seront les personnes seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fera irruption dans notre vie ; on est dans l’improvisation permanente. Autre cas de figure : quand on devient personne aidante de gens qui vont moins beaucoup, de parents qui deviennent un brin ages… «Des qu’on a en charge nos autres, la charge mentale est dans domicile» estime Aurelia Schneider.

Mes bambins aussi peuvent etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des enfants avec environ 60 heures d’activite avec semaine ! S’ensuit votre epuisement nerveux (LIRE AUSSI Notre temoignage de Beatrice Milletre pour Cerveau & Psycho).

Notre «charge mentale» : un terme plus vieux qu’on ne pense

On a bon nombre entendu parler de charge mentale avec un an avec les strips dessines d’Emma.

Notre terminologie «charge mentale» reste en fait plus ancienne qu’on ne pense : il a une trentaine d’annee. J’ai sociologue Monique Haicault a publie en 1984 un article intitule Notre gestion ordinaire une vie en 2, ou elle etudiait les implications des nouvelles exigences professionnelles des femmes dans leur gestion familiale.

Monique Haicault s’etait interessee surtout aux jeunes filles du milieu ouvrier, qui travaillaient et qui en aussi temps libre etaient i  chaque fois chargees une maison. J’ai sociologue s’etait apercue que ces femmes etaient obligees de negliger une partie des charges une maison. Ce n’etait pas, successivement, une double journee, mais une simultaneite de taches.

Les femmes paraissent plus touchees par la charge mentale que les hommes. Pourquoi ?

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Plusieurs raisons expliquent cela :

1 – D’une part, le terme «charge mentale» a ete popularise il y a environ un an par Emma, sur le blog dessine. Elle y pointe au sein d’ ses strips que, souvent, le mari voit sa compagne comme «la responsable en titre du article domestique», ainsi, ce faisant, elle a mis la charge mentale au milieu domestique (aussi que sociologiquement, j’ai ete le chevauchement des deux univers : le travail et la maison).

Cela reste bon que ces dames restent, annee apres annee, nos individus responsables du bon fonctionnement une cellule familiale : 71% des taches menageres et pres de 65% des taches d’education sont faits par les femmes. Selon des chiffres de 2015, sur des Francais ages de 11 annees ou plus, pour nos activites domestiques (cuisine, vaisselle, ligne, menage, courses, bricolage…) :

  • pour ces dames : 3h21
  • pour des hommes : 2h42

Autre desequilibre, le temps de repos : on voit vingt minutes En plus avec jour pour les hommes que pour ces dames.

2 – D’autre part, ils font 1 heritage culturel. Sebastien Bolher explique : «ces dames, historiquement, ont ete nombre plus soumises a des stereotypes de genre qu’il fallait endosser, i  l’origine dans la sphere privee et familiale. D’ailleurs quand elles ont commence a bosser, il etait hors de question de laisser tomber leurs attributions traditionnelles ! Donc, elles se seront retrouvees avec les deux aspects a gerer».

On le voit fort bien dans l’education des enfants, elles ont ete habituees a devoir faire tel il fallait, en se pliant a certains roles, en etant au controle de soi bon nombre plus que nos garcons. A l’arrivee, les hommes lachent prise plus facilement.

Pour Aurelia Schneider, les hommes et les femmes ne placent nullement le perfectionnisme au aussi endroit. «ces dames paraissent tres perfectionnistes sur leur maison, c’est tri?s chez elles, l’envie qu’on leur dise que un maison est rangee, rejouissant.»

Les femmes paraissent prisonnieres d’une envie de supprimer fastflirting bien faire : l’envie que bien soit comme elles aiment, besoin de tout controler. Bien sur, c’est une satisfaction – mais a quel tarifs ?

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?? LIRE AUSSI Notre charge mentale des femmes ecrit par Aurelia Schneider (Larousse)

?? LIRE AUSSI Un autre regard – tome 2 sa BD d’Emma via la charge mentale (Massot editions ). Vous pouvez aussi la suivre via le blog ici ou concernant Facebook la.

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