5 questions a vous poser Afin de vaincre la insecurite en couple

Le sentiment d'insecurite est souvent insidieux et quand on crois sen etre debarrasse, il revient au aucune course.

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Souvent un melange de manque de confiance en soi ainsi que peur, il est generalement associe a des schemas qui nous ont marques, des experiences negatives.

Tirer un trait dans ces schemas nest jamais chose enfantin. On crois quon attire que ca et on generalise (trop) souvent. On cree une insecurite et on developpe au fil un moment une personnalite anxieuse.

Cest une chose avec laquelle on devra composer. Lorsque deux gens se rencontrent, cest aussi de sajuster au bagage de lautre.

La ou ca devient nocif, cest si votre insecurite envahit la relation au point d'la rendre handicapante. Elle nest gui?re domptee.

Si vous etes dans votre situation, posez-vous ces 5 questions.

1- Est-ce que jai vraiment une raison d'avoir un sentiment d'insecurite avec le mari?

Si ce douce moitie ne vous a pas demontre de raison de vous inquieter, pourquoi vous inquietez-vous? Ca va paraitre simple, mais ca ne lest gui?re reellement. Tenez-vous-en aux faits. Est-ce quelle rentre tard a repetition? Est-ce quelle texte i chaque fois la meme personne en cachant son cellulaire? Est-elle du genre a vous mentir? Vous demontre-t-elle i nouveau de lattention? Vous allez avoir vite une reponse a toutes ces questions et elle vous rassurera probablement.

Photo Christiana Rivers

2- Est-ce que jai bien communique les besoins?

Ou vous situez-vous dans une telle relation? Si vous avez une personnalite de type anxieuse et inquiete, peut-etre avez-vous besoin detre rassure(e) plus que Notre moyenne. Et cest CORRECT. Cest important den parler et dassumer que ca fera part de nous. En connaissance de cause, lautre peut sajuster selon des limites qui vous conviennent respectivement.